Miscellaneous
¡Llego el nuevo episodio del podcast! La menopausia y mis sensaciones de hambre y saciedad. El tema de los cambios corporales durante a la premenopausia es uno de los temas que más inquieta a las mujeres. Por eso Toño y yo (Dany) estaremos platicando sobre: -Los cambios que ocurren en nuestro cuerpo durante la premenopausia -La forma en que percibimos nuestras sensaciones de hambre y saciedad -Por qué enfocarnos en la pérdida de peso NO es importante -Por qué la vida es más bonita cuando te desprendes de estereotipos y prejuicios ¿Alguna de ustedes ya paso por la premenopausia? ¿Cúal fue o es la parte más difícil que tuvieron que afrontar? ¿Se han topado con estigmas y prejuicios entorno a su peso durante su menopausia? Espero les guste mucho este episodio. Recuerden que estaremos sacando nuevos capítulos cada 15 días así que síganos en YouTube, Spotify o ITunes para no perderse ningún episodio.