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En el episodio de hoy entrevistamos a la psicóloga Claudia Nicolasa. Hablamos sobre maneras de mantenernos activos y saludables física pero sobretodo mentalmente durante el período de confinamiento en el que nos encontramos. Espero que os guste! Datos de contacto del invitado: @claudianicolasa Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCrU4hzIhCLKhW9OmuWFRbXQ . Cupón descuento PROZIS: LOTAIREFIT Enlace directo en www.prozis.com/nc9 Datos de contacto: Mail: lotairefit@gmail.com Web: http://fittaradosalaparato.libsyn.com Instagram: @LOTAIREFIT https://www.instagram.com/lotairefit/?hl=es Canal de YouTube: LOTAIREFIT https://www.youtube.com/channel/UCpzyE3unfCMLTGWFRy219Ww