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L'ospite di quest'oggi è Matthew Ibrahim, co-proprietario della TD Athlete's Edge di Boston. Dottorando nel programma di Human & Sport Performance presso la Rocky Mountain University, è anche professore aggiunto di Scienze Motorie presso l'Endicott College e l'Università di Maryville.Relatore di fama internazionale, Matthew ha tenuto presentazioni presso la sede centrale di Google, Equinox, l'Università di Stanford e la MBSC di MIke Boyle; vanta, inoltre, articoli pubblicati nelle più prestigiose riviste mondiali del settore quali Men's Health e Men's Fitness.Ci ha parlato del ruolo della comunicazione, del suo approccio al core training, di isometria e di come ha riempito le sue giornate durante il lockdown.Buon ascolto!!1'46" presentazione6'41" il cruciale ruolo della comunicazione13'35" core training26'30" isometria e salute dei tendini34'37" lockdown e allenamenti casalinghi38'13" letture39'37" progetti attuali e futurihttps://www.instagram.com/matthewibrahim_/?hl=ithttps://www.matthew-ibrahim.com/https://www.tdathletesedge.com/abouthttps://www.tdathletesedge.com/blog/lower-body-tendon-healthhttps://www.researchgate.net/profile/Keith_Baar