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Ospite del nono episodio è Fabio Zonin.Fabio è una delle figure più eminenti nel mondo dell'allenamento, in Italia e all'estero. È stato per quasi vent'anni docente di riferimento per la Federazione Italiana Fitness (F. I. F.) e vicepresidente dell'associazione italiana di natural bodybuilding (AINBB). Da qualche anno a questa parte il suo nome è però indissolubilmente legato alla più rinomata scuola di forza al mondo, la Strongfirst, nella cui leadership occupa uno dei gradini più alti.Di principi della forza, swing, respirazione e tanto altro tratteremo in questa prima porzione dell'episodio che lo vede protagonista.Buon ascolto!!2'26" Background di Fabio11'03" Tratti caratteriali peculiari15'38" L'incontro coi kettlebell, Pavel e la prima certificazione RKC27'56" I principi universali della forza41'44" Prerequisiti essenziali per eseguire uno swing in sicurezza 48'11" Power breathing https://www.fabiozonin.com/https://instagram.com/x_fab_69?igshid=70ziy3y34i2shttps://www.strongfirst.it/https://www.strongfirst.com/