Miscellaneous
Nella seconda parte della nostra conversazione, il Doc va a fondo nei meccanismi sottesi al mal di schiena, in un viaggio che passando per l'amnesia dei glutei e il joint by joint approach giunge allo sviluppo neurologico infantile con il rotolamento (Rolling) e la quadrupedia. Buon ascolto!!0:15 amnesia dei glutei e joint by joint approach05:30 movimento efficace vs efficiente07:00 TPI e golf swing08:55 cosa succede nelle persone con mal di schiena11:55 è possibile risolvere il mal di schiena solo attraverso la rieducazione dei glutei? esercizi terapeutici vs rieducativi15:27 I Big 3 di McGill e la quadrupedia23:37 sviluppo neurologico infantile e rotolamento (Rolling)31:34 prossimi appuntamenti e Fundamental Capacity Screen (FCS)-sito web di Atlas http://www.atlas-roma.com-pagina Facebook di Atlas https://it-it.facebook.com/atlas.roma-ecco l'articolo del professor McGill (2007) citato dal dott. Barbierihttps://www.backfitpro.com/pdf/selecting_back_exercises.pdf-questo è invece uno stralcio tratto da "Advances in Functional Training" in cui coach Boyle illustra l'approccio joint by jointhttps://www.otpbooks.com/advances-in-functional-training-excerpt/-vi rimandiamo all'interessantissimo sito web del Titleist Performance Institute (TPI) di Greg Rosehttp://www.mytpi.com-e per finire, un illuminante articolo di Gray Cook sul rotolamento (Rolling)https://www.otpbooks.com/gray-cook-rolling/Buona e proficua formazione continua, ragazzi!!