Education
Ep54-T2 Técnicas para Cultivar la Esperanza. En este episodio comparto 02 noticias de Bienestar Emocional y Psicología. 1. Cinco claves para luchar contra el estrés y la incertidumbre este 2021. La preocupación por el cuidado de nuestra salud mental aumentó el último año 2. Cinco técnicas para cultivar la esperanza en tiempos difíciles. No se trata de mantener siempre una actitud positiva, sino de ver la luz al final del túnel. IG: @micalmainteriorpodcast