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L'épisode d'aujourd'hui est le fruit d'une formidable rencontre avec Sarah Metahri, HR Business Partner & Fondatrice de Bliss, société spécialisée dans le coaching carrière. Sarah fait partie de ces rares personnes qui ont le pouvoir de vous aider à vous voir tel que vous êtes vraiment. Son intérêt profond pour les autres, son écoute et sa douceur sont tout un tas d'atouts qui lui permettent d'accompagner chaque année des dizaines de personnes vers le changement. Forte, authentique, inspirante, Sarah a su faire de sa vulnérabilité une force qu'elle transmet dorénavant aux autres. Pour Sarah, être vulnérable c'est assumer qui l'on est, être authentique à soi et autoriser l'autre à l'être. Alors si comme moi vous n'avez jamais été à l'aise avec votre vulnérabilité et que vous avez encore parfois honte de vivre pleinement vos émotions, je vous invite chaudement à écouter la suite. ? RÉCAPITULATIF ? ✅ 1. Intro 0:00 - 00:50 ✅ 2. Présentation de Sarah 00:58 - 4:13 ✅ 3. Déconstruire ses croyances pour mieux comprendre la vulnérabilité 4:14 - 7:53 ✅ 4. Comment Bliss est né ? Quel accompagnement pour tes coachés ? 7:54 - 12:17 ✅ 5. Modéliser pour mieux accepter sa vulnérabilité 12:18 - 16:28 ✅ 6. Arrêtons de parler de résilience à tout va 16:29 - 18:03 ✅ 7. C'est en acceptant ma vulnérabilité que je suis devenue plus puissante 18:04 - 19:32 ✅ 8. Comment différencier la vulnérabilité de la fragilité 19:33 - 20:47 ✅ 9. Ne plus s'excuser d'avoir des émotions 20:48 - 23:24 ✅ 10. Quelle est la suite pour Bliss ? 23:25 - 28:12 ? Pour contacter Sarah Sur Instagram Sur Linkedin