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नमक के बिना हमारे खाने का स्वाद एकदम फीका सा लगता है.....कोई नमक ज्यादा खाता है तो कोई कम खाता है....लेकिन क्या आपको पता है कि 

ज्यादा नमक हमारी बॉडी पार्ट्स के लिए बेहद ही खतरनाक साबीत हो सकते हैं.....जी हां WHO ने हाल ही में अपनी एक स्टडी में ये खुलासा किया है 

कि एक्स्ट्रा नमक खाने से हर साल करीब 3 मिलियन लोगों की मौत हो जाती है....WHO ने अब इस बात को लेकर चेतावनी दी है...साथ ही इस तरह 

से होनेवाली मौतों की संख्या को रोकने के लिए दिन में मात्र 5 ग्राम नमक खाने के लिए कहा है.