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"Mantenerse inactivo es más peligroso que fumar, mata a más personas que el VIH y es más traicionero que lanzarse en paracaídas". Hasta el momento en un poco mas de un año de pandemia el COVID ha matado a 2. 23 millones de personas, en contraste a esto las enfermedades causadas por el sedentarismo, la obesidad y malos hábitos de vida causan la muerte de 36 millones de personas cada año según la OMS, estas representan el 63% de todas las muertes alrededor del mundo, es decir que ser sedentario es 16 veces mas peligroso que la pandemia actual que estamos viviendo. Hoy quiero invitarte a escuchar esta entrevista realizada con especialistas en actividad física y deporte, con la cual vas a despejar muchas dudas y estoy seguro que te ayudara a ponerte en movimiento si ya realizas actividad física que esta sea lo mas saludable posible. http://www.physio-feedback.com https://www.facebook.com/Physio-feed-back-1483539988545616/