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Pendant plus de deux ans, j'ai mangé du gras et zéro sucre. Vraiment zéro.Cette forme d'auto-flagellation a un nom : le régime cétogène ou Ketogenic Diet. Dans cet épisode, je vais vous expliquer pourquoi je me suis imposé ça et quels ont été les impacts sur moi.Teasing : Depuis plus de 2 ans que je mange keto, je n’ai plus jamais été malade (même pas un rhume) mais surtout, je ne me suis jamais autant senti en forme de ma vie. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.