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¿Tienes dificultad para dormir? ¿te sientes cansado de día"? En este episodio fui de invitado al Podcast "Cerebro en Mente", con la Neuropsicóloga Cristina García (https://spoti.fi/30QLrE7), síguela en Instagram como @neuropsicologia_mty Hablo del insomnio, los tipos de insomnio que existen (3:00). La higiene del sueño (22:30) y muchas cosas más, platicando y de la manera más sencilla posible. Espero que te guste y lo compartas! Gracias por escucharme y como siempre, te espero en el próximo episodio.