Le nouvel an apporte sont lots de résolutions et de changement pour la nouvelle année. Alycia et Math nous parlent pourquoi les résolutions sont vouées à l'échec sans une intention claire MErci de l'écoute Vous pouvez les rejoindre via: @beardedandlifing @alycialevert Ou directement chez CrossFit CapOp à Montréal.