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Le nouvel an apporte sont lots de résolutions et de changement pour la nouvelle année. Alycia et Math nous parlent pourquoi les résolutions sont vouées à l'échec sans une intention claire MErci de l'écoute Vous pouvez les rejoindre via: @beardedandlifing @alycialevert Ou directement chez CrossFit CapOp à Montréal.