Society & Culture
Wat je elke dag doet is belangrijker dan wat je af en toe doet. In deze aflevering deel ik hoe ik mijn rituelen inzet om beter voor mezelf te zorgen en grenzen te stellen in een maatschappij die er alles aan lijkt te doen om mijn aandacht en die van jou te kapen. In deze aflevering vertel ik je:Waarom ik mijn rituelen koester en wat dat met rebellie te maken heeftWat ik elke dag, elke week en elke maand doe en waaromWaarom het volgens mij essentieel is om de afspraken met jezelf te leren erenHoe je zelf kunt beginnen met rituelen die zorgen voor meer zorg Show notes:Schrijfster Gretchen Rubin van The Happiness Project ik heb het over periodiek vasten, zie ook het gratis e-book dat ik erover maakte Wil je regelmatig van me horen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken. Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat. Wil je graag mijn e-book met 186 machtige tips uit het eerste jaar van #vergeetniettekijken? Klik dan hier! ??Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?Zet je dan op de wachtlijst van mijn cursus Note to Self. Mijn cursus periodiek vasten vind je hier. Je vindt mijn werk terug op Instagram. Je kunt me mailen op hallo@kellyzegtfoert.be.