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J’ai le plaisir de lire en ce moment “Activez votre nerf vague” du Dr Navaz Habib, livre passionnant, qui m’a donné envie de vous parler du lien entre stress et digestion. Pourquoi le stress chronique a des retentissements sur la digestion ? ?Est-ce grave d’avoir du stress au travail ? Est-ce qu’il faudrait vivre sans stress pour bien digérer ? Vous pouvez vous abonner au PodCast sur Itunes. Je vous parle de tout ça dans ce podcast, j’espère que ça pourra vous aider à mieux vivre avec votre stress. Moi je trouve que le fait de savoir ce qui se passe dans le corps concernant le stress est une aide précieuse. Ca permet de comprendre qu’il ne faut pas combattre le stress, mais le compenser, tout simplement ! Allez, si ça vous intéresse, à tout de suite avec mon podcast ? Si vous souffrez de problèmes de digestion chroniques, je peux peut-être vous aider, cliquez ici si vous souhaitez en savoir +. Retranscription écrite : Digestion, stress et nerf vague Retranscription à venir d’ici quelques jours ? L’article Digestion, stress et nerf vague ? (PodCast #9) est apparu en premier sur FreeCocotte.