Die Selfcare-Ausreden und unser Gefühlsmotor

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Lebenslicht

Health & Fitness


Tut uns das, was wir uns "gönnen" eigentlich wirklich gut? Oder "gönnen" wir uns vielleicht hauptsächlich Mist? Und wie kommen wir aus den falschen Belohnungen wieder raus?Eine Folge über ein bisschen Selbstbetrug, Zigaretten, Wein und Schokolade und unangenehme Gefühle, die wir dringend brauchen für ein bisschen Feuer unterm Arsch. Wenn du Lust hast, deine Gewohnheiten ein bisschen zu hinterfragen und lieber Dinge zu finden, die dir wirklich gut tun, dann hör einfach mal rein. Wenn du mehr zu mir erfahren willst oder mal auf ein Coaching oder ein Seminar vorbeischauen möchtest: www.sermina-wallner.de