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Die richtige Ernährung für schöne Haut – Medien-Expertin Vera Spellerberg klärt auf Ernährungs-Tipps für gesunde Hautalterung Fühlst du dich wohl in deiner Haut? Mit Ernährungwissenschaftlerin Vera Spellerberg mache ich den Nährstoff-Check! Wir klären, was somatische Intelligenz ist und wie wichtig naturbelassene Nahrungsmittel für den täglichen Stress-Stoffwechsel und die Hautalterung sind. Gerade für Frauen ist es oft herausfordernd, ausreichend grünes Blattgemüse und Vitamine zu essen. Die Medien-Expertin gibt dir Tipps, wie du es auch in herausfordernden Zeiten schaffst, dich gesund zu ernähren.