第二夜;睡前儀式怎麼做?珂琳分享自己的tips,讓我們一起當睡美人
睡覺的環境與行為關係著我們的生活品質,我本身除了受到經期刺激那幾天睡得比較差以外,已經戒掉鎮定劑快半年了,點開來聽聽我的分享吧!
Miscellaneous