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Une des compétences les moins enseignées à mon sens est celle de la gestion des émotions. Nous sommes constamment envahi par différentes émotions et je trouve que ce n'est pas facile de savoir quoi en faire ? Les refouler pour rentrer dans le moule ou les exprimer pour se sentir soi-même ? Et surtout comment les exprimer sans que cela nous déserve ? Pour répondre à ces questions, je reçois Béatrice Fornari, experte et coach en intelligence émotionnelle. Durant notre discussion nous avons abordé les thèmes suivants : - Qu'est ce que l'intelligence émotionnelle ? - Comment améliorer notre vie grâce à nos émotions - La différence entre confiance en soi et estime de soi - L'importance de développer son estime de soi et comment s'y prendre ? Et bien plus encore... Partagez cet épisode avec vos amis pour les aider à développer leur intelligence émotionnelle. --------------------------------------------- ?Télécharge ton Audio gratuit pour booster ta productivité : http://bit.ly/2QYP6fY ☎️Réserve un appel gratuit (uniquement pour les entrepreneurs qui souhaitent augmenter leurs résultats) : http://bit.ly/38yINpV