Viele von uns verbinden das Wort „Üben“ noch aus der Schulzeit mit Pflicht, Langeweile und dem Ausbessern von Fehlern. Auf dem spirituellen Weg bedeutet es jedoch etwas völlig anderes: Es ist kein Leistungstest, sondern ein schlichtes Zur-Ruhe-Kommen und Bei-sich-Ankommen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade einfache Wiederholungen in der Stille und ohne festes Ziel so heilsam für unseren Alltag sein können. Ob beim Zeichnen einfacher Linien, beim achtsamen Putzen oder in der Meditation – das eigentliche Ziel liegt oft darin, den inneren Druck einfach loszulassen. Ich lade dich ein, das Üben ganz neu für dich zu entdecken und dir Raum für diese kleinen, stillen Momente zu schenken.

Der Lichtraum

Ein Raum für innere Einkehr, Stille und das Wesentliche. Hier begegnen sich Menschen, die spirituell suchen, den Weg der Kontemplation gehen und Raum für ihr eigenes Werden und Wachsen schaffen möchten.

Wenn du diesen Weg gemeinsam mit anderen vertiefen möchtest, bist du herzlich willkommen:

Hier findest du mehr Informationen dazu:

Lichtraum

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Music from #Uppbeat

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