Miscellaneous
Nach dem Training einen Eiweißshake, vor dem Schlafen Eiweiß, morgens Eiweiß.... Man hört immer nur Eiweiß, Eiweiß,Eiweiß. Was hat es auf sich? Wie viel brauchen wir wirklich? Brauchen wir es damit die Muskeln wachsen? Wann ist es am besten das Eiweiß zu sich zu nehmen? All diese Fragen werden in dieser Episode beantwortet --> Let's go!!