Miscellaneous
¿No te pasa que estás haciendo cualquier tarea y te distraes constantemente? Seguro que muchas veces es por el mensaje de Whatsaap de turno o porque te toca hacer una tarea del trabajo o de tus estudios que no te apetece nada. Aún así cuando te ``concentras´´ tu atención tarda muy poco en disiparse. El tema de la atención es uno de los temas más interesantes de la Psicología. Tanto es así que en su libro Fluir, Mihaly csikszentmihalyi le dedica especial atención y en consulta psicológica los psicólogos trabajamos mucho estos aspectos. Por eso hoy te traigo un podcast especial porque viene cargado de material y de una propuesta práctica directamente para ti. Espero que lo aproveches!