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Retrouvez tous les autres épisodes du podcast du site "Se Développer Dans Le Monde Du Cirque": https://xn--se-dvelopper-dans-le-monde-du-cirque-egd.com/cat/podcast/ Cette semaine, j’accueille dans le podcast Bambou Monnet qui est à la fois une artiste circassienne et une technicienne de plateau pour une compagnie. Aujourd'hui, je prends un ton un peu plus solennel dans cette introduction pour vous parler du versant psychologique du surentraînement suite à mon interview avec Bambou. C'est à travers l'historique de cette dernière que vous allez comprendre quels sont les éléments à éviter pour ne pas tomber dans ce syndrome du surentraînement. Ce podcast est en relation avec l'article du site "Les méthodes pour vous éviter la fatigue excessive dans vos entraînements circassiens". Cet article va vous permettre de comprendre quels sont les mécanismes scientifiques derrières ce syndrome du surentraînement et quelles sont les méthodes pour éviter l'apparition de ce dernier. Le lien de cet article se trouve dans la description de cet épisode. *** LIEN DE L'ARTICLE EN CORRÉLATION AVEC CET EPISODE: https://se-développer-dans-le-monde-du-cirque.com/les-methodes-pour-eviter-le-surentrainement/ *** SITE: - Le site "Se développer dans le monde du cirque": http://xn--se-dvelopper-dans-le-monde-du-cirque-egd.com/ - Le podcast du site "Se développer dans le monde du cirque": https://xn--se-dvelopper-dans-le-monde-du-cirque-egd.com/cat/podcast/ *** S'INSCRIRE A LA NEWSLETTER: https://xn--se-dvelopper-dans-le-monde-du-cirque-egd.us18.list-manage.com/subscribe?u=552f34a7921b436bbb34ab047&id=33920e19fc *** PROGRAMME GRATUIT: - The Physical Circus Training: https://xn--se-dvelopper-dans-le-monde-du-cirque-egd.com/tpct/ *** FORMATION AVEC PROGRAMME PERSONNALISÉ: - The Circus Athletic Training: https://xn--se-dvelopper-dans-le-monde-du-cirque-egd.com/tcat/ *** WORKSHOPS: https://xn--se-dvelopper-dans-le-monde-du-cirque-egd.com/workshops/ *** RÉSEAUX SOCIAUX: - La page Facebook de "Se développer dans le monde du cirque": https://www.facebook.com/SeDevelopperDansLeMondeDuCirque ( PS: N'oubliez pas d'activer l'abonnement en premier pour recevoir les dernières publications sur votre fil d'actualité) - La page Instagram de "Se développer dans le monde du cirque": https://www.instagram.com/sddlmdc