Sports
Core, henger, izmok, gerinc, medence, Achilles, húzódás, gyulladás. Ezek mind megtalálhatók korunk modern inkvizitorainak repertoárján. Mit csinálnak ők és mi hogy szolgálhatjuk a testünket, ezt az érzékeny szerketyűt, ha már ő is szolgál minket ha sportolunk, dolgozunk vagy inaktívan élünk. Mi a jó edzés, milyen területekkel kell kiemelten foglalkozni? Sinkó Judit gyógytornásszal, sportfizioterapeutával és férjével, Ruzsinszki Andrással, funkcionális trénerrel, preventiv gerincedzővel beszélgettünk mindenről - is.