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Automotivação é a capacidade de direcionar suas emoções para a conquista de um objetivo. Como anda sua motivação? Quando as emoções dominam a sua capacidade de concentração, você está colocando em cheque a sua capacidade mental cognitiva, a sua memória funcional. Se você quer atingir seus objetivos, aprender a ser manter motivada é essencial. Isso mostra, mais uma vez, porque a inteligência emocional é um conhecimento que não se pode dispensar nos dias de hoje.