Während der Abnahme auswärts essen, das Kalorien Budget im Blick haben bzw. weiter darauf achten, wenn du in der Abnehm Phase bist und dich dennoch gut und zufrieden fühlen - wie geht das? Genau dafür will ich dir in der aktuellen Podcast Folge ein paar inspirierende und praktische Ideen mit auf den Weg geben. Ohren auf, los gehts!