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Tore Kersten ist Profi für Atmung und Systemregulation. Wir unterhalten uns über richtiges und falsches Atmen. Atmung beim Sport und wie sie die Leistungsfähigkeit verbessern und unterstützen kann, physisch als auch psychisch. Falls ihr Lust habt auf weitere Themen mit anderen spannenden Folgen und ihr dazu Vorschläge habt, schreibt mir gerne bei Instagram unter: gesund.munter Bleibt stabil in dieser Zeit. Alaaf , euer Paul.