Di episode kali ini, akan dibahas aturan dan etika di gym supaya bisa nyaman berlatih baik Kamu sendiri ataupun orang lain. Jangan lupa follow @arbiarso di Instagram untuk dapat update ilmu seputar diet dan olahraga berdasarkan ilmu yang valid. Masukan dan saran boleh Kamu kirim ke arbiarso@gmail.com dengan subjek "Buat Apokado". --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app