Miscellaneous
Hallo ihr lieben, ich heiße euch herzlich Willkommen zu einer neuen Podcastfolge. Heute betrachten wir den Themenkomplex der Angst. Ich zeige dir, wie die Angst auf neurobiologischer Ebene entsteht und wie wir gekonnt mit Angst-Situationen umgehen können. Außerdem bespreche ich ein Modell, mit dem wir unsere Kernangst, also das wirkliche Problem, finden können. Das hilft uns beim Annehmen und Loslassen der Angst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören, Dein Daniel