Altijd alles perfect willen doen

Share:

Listens: 0

Goed Voelen

Education


Herken je dit? Je hebt je stinkende best gedaan om iets voor elkaar te krijgen, en dan mislukt het. En dat mislukken geeft stress. Je hebt er een rotgevoel over en je blijft er maar over malen. Vooral in bed voor het slapen gaan. Het laat je maar niet los. Na een tijdje slijt dat gevoel wel, maar als je er aan terug denkt, dan voel je nog steeds dat nare gevoel. Soms zelfs een pijnscheut. Hoe dit nu komt en wat je eraan kunt doen?