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Cambiar la alimentación por una saludable no se trata SÓLO de comer más verduras, es necesario comprender quiénes somos para anclar este propósito a nuestras emociones. Así los cambios que seas capaz de plantearte vendrán desde la raíz y no sólo desde la superficie. En este Podcast te comparto herramientas prácticas para que ese cambio que quieres en tu alimentación sea posible.