Education
Overpeinzing 409 - Een Laag Zelfbeeld Herkennen
In deze aflevering van de shortcast-serie 'Overpeinzingen' bespreekt Danker de Rijke het onderwerp van laag zelfbeeld en de impact hiervan op ons dagelijks leven.
Hij benadrukt hoe angst ons dwingt tot zelfgerichtheid en hoe dit negatieve zelfbeeld ons vermogen kan verminderen om zowel onszelf als anderen liefde te geven. Danker legt verder uit dat emotioneel gezond zijn, wat hij definieert als emotionele beschikbaarheid, een cruciaal onderdeel is van ons welzijn.
Hij geeft voorbeelden van hoe een laag zelfbeeld zich kan uiten in zelfingenomenheid en problemen in relaties, en roept op tot begrip en observatie van context voordat men oordeelt over het gedrag van anderen.
00:00 Introduction to Fear and Self-Focus
00:52 Understanding Low Self-Esteem
01:17 Emotional Availability and Vulnerability
02:12 Ego-Driven Behavior and Its Impact
04:45 Recognizing Toxic Low Self-Esteem
05:33 Conclusion and Final Thoughts
Danker