Miscellaneous
Kolagén nemusíte prijímať len z doplnkov stravy ?, skvelé zdroje nájdeme aj v živočíšnej ríši. Čo tak si pravidelne dopriať hovädzie mäso?, kura? alebo vývar?? V dnešnom videu vás zoznámime s najlepšími potravinovými zdrojmi kolagénu. Tiež si povieme, prečo je dôležité sa zamerať na príjem vitamínu C? a aké ďalšie potraviny s tvorbou kolagénu súvisia?.