85. Kyselina listová má význam nielen v tehotenstve. Prečo je tak dôležitá?

Share:

SK - GymBeam: Fitness Academy

Miscellaneous


Vedeli ste, že kyselina listová je syntetickou formou vitamínu B9?? A že v potravinách ju nájdete v podobe folátu ?? Jedna sa o dôležitý vitamín, ktorého príjem by sme si mali strážiť nielen v tehotenstve ?. V tejto časti si okrem jeho významu tiež doplníte vedomosti ? o jeho odporúčanom príjme a prirodzených zdrojoch z potravín ?. Na záver sa dozviete ďalšie praktické informácie o kyseline listovej, ktoré využijete v každodennom živote?.