Miscellaneous
Timestamps: 00:00 Diäten über die Osterfeiertage 14:22 Constantin’s Übergang von Diät zur Gaintaining Phase 19:38 Herangehensweisen bei sozialen Events in der Diät 25:30 Einsparen & Kompensieren von Kalorien 36:40 Auswärts essen: Makros & Kalorien richtig schätzen Constantin auf Instagram: https://instagram.com/constantin.wagner Code: "hyper" für aktuellen Bestpreis auf ESN Produkte: https://www.esn.com/discount/hyper Fragen, Vorschläge und Feedback: https://docs.google.com/forms/d/1P6FC... Hypertrophycast Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3BT... Website & Coaching: https://www.luisfrielingsdorf.de Youtube: https://www.youtube.com/user/luisfrie... Instagram: https://www.instagram.com/luisfrielin... Email: coaching@luisfrielingsdorf.de