Health & Fitness
O nome dele é Manuel Lago, ou ML, corredor, treinador, diretor técnico de prova e um dos donos da ML Mix Run, uma das maiores assessorias de corrida aqui do Rio de Janeiro. O cara já ganhou muita prova por aí, vocês vão ouvir ele contando, e possui uma grande experiência inclusive em provas no exterior, desde provas de 42km até ultras de 100milhas. Não vou me alongar muito nessa introdução , pois já tomei muito tempo de vocês, aumento que entrevista já vai começar. | Esse podcast tem apoio da Lithium Store, uma marca de Petropolis, para quem gosta de viver ao ar livre, sem abrir mão de estilo. Lá você encontrará a peça de roupa certa para suas aventuras.O é site lithium.com.br ( L I TH I U M ) e para ficar por dentro das novidades segue no instagram @uselithium.