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Warum Vitamin D wichtig für Dich ist. Ich bin nicht so der Freund von Nahrungsergänzungsmitteln. Sie können eine schlechte Ernährung nicht ausgleichen. Aber es gibt eine Situation, in der sie hilfreich sind: wenn bei Dir ein Mangel an bestimmten Substanzen vorliegt. Ein sehr häufiger Mangel besteht in Deutschland an Vitamin D. Jeder zweite Deutsche ist betroffen. Vitamin D wird auch gerne als Sonnenvitamin bezeichnet. In dieser Podcast-Folge gehe ich darauf ein Was Vitamin D genau ist. Was die Funktionen von Vitamin D sind. Warum Du unbedingt Deinen Vitamin-D-Spiegel überprüfen lassen solltest. Mein Hörbuch „Die fünf Schlüssel zu mehr Leistungsfähigkeit findest Du auf meiner Homepage: www.dirk-hardt.de Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/