Kendimiz Hakkında İnandığımız İlk Yalan

Kendiniz hakkında inandığınız her şey gerçekten size mi ait?

“Ben yeterince iyi değilim.”

“Ben çok hassasım.”

“Ben insanları hayal kırıklığına uğratıyorum.”

Bu cümleleri ne zaman öğrendik? Ve neden yıllar sonra bile onları gerçekmiş gibi kabul ediyoruz?

Mindset Her Şeydir podcast'inin bu bölümünde, çocuklukta öğrendiğimiz yargıların yetişkinlikte kendimizle kurduğumuz ilişkiyi nasıl etkileyebildiğini konuşuyoruz.

Kendimize anlattığımız hikâyeleri, içimizdeki eleştirel sesi ve bir düşünceyle gerçeği birbirinden ayırmanın neden önemli olduğunu keşfediyoruz.

Çünkü bir düşünceyi yıllardır taşıyor olmamız, onun doğru olduğu anlamına gelmiyor.

Belki de değişmesi gereken kendimiz değil, kendimiz hakkında inandığımız hikâyedir.

️ Mindset Her Şeydir | Yasemin Karakaya

Bu bölüm, Arnina Kashtan'ın Falling in Love with Myself Again çalışmasından ve Carol Dweck'in zihniyet araştırmalarından ilhamla hazırlanmıştır.

#MindsetHerŞeydir #GelişimZihniyeti #ÖzŞefkat #KişiselGelişim