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Pensar, Respirar, Hidratar, Comer, Mover , Descansar. Resumo los 6 pilares de nuestra salud brevemente en este episodio. Puedes optimizar tu vida empezando a mejorar conscientemente cualquier principio. Sígueme en instagram @equilibriumholistic y Facebook @ Equilibrium Holistic Wellness para más “Wellness Hacks” y cultivación de curiosidad :)