Society & Culture
Shayna van EmVROUWerment heeft een duidelijke missie: het empoweren van vrouwen.Deze aflevering werd twee weken verplaatst, omdat Shayna haar afspraken het liefste plant in de lente of zomer fase van haar cyclus. In deze aflevering praten we uitgebreid over de fases van de vrouwelijke menstruatiecyclus, hoe je door middel van tracken kunt leren hoe die fases voor jou werken en hoe je meer volgens je cyclus kunt leven.Shayna werkt met de fertility awareness method, een manier waarop je je eigen vruchtbaarheid kunt onderzoeken. Een boeiende en zeer empowerende methode!Wil je napraten over deze aflevering? Leuk! Ik ben heel benieuwd wat je er van vond. Stuur me een berichtje via Insta (@desiree.weijs) of mail me (desi@selflove-academy.nl)Meer horen en zien van Shayna? Je kunt haar volgen via Insta (@emvrouwerment) of via haar website https://www.emvrouwerment.nl/