Health & Fitness
O episódio de hoje será coma braba, sim nossa primeira entrevistada, Elisa Lamego.Se você é um dos seus 6.000 seguidores, já sabe que ela é frugívora, higienista, praticante de jejum intermitente, e membro da seleção brasileira de SkyRunning, na verdade a primeira atleta (entre homens e mulheres) à compor essa equipe.Além desses temas também falaremos sobre sua alimentação, paixão por trilhas e sua história com corrida, que foi uma forma de honrar a perda de uma pessoa muito importante em sua vida. Abordaremos também sobre sua excelente performance no Desafio Corja de 2019, prova muito dura aqui do Rio no PEPB, onde ela foi a 1ª mulher e ainda pegou a 5ª colocação geral.Ela também Vai contar sobre sua experiência no campeonato mundial de skyrunning que rolou em 2018 na Escócia largando junto da elite mundial e muitas outras histórias.Então escutai aí para conhecer um pouco mais sobre essa braba.