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¿Eres una persona responsable? Es probable que la mayoría de las personas no comparta este podcast o lo escuche... porque esto no es un bulo, no es una teoría de la conspiración, no es un #podcast catastrofista y lamentablemente eso es lo que vende y lo que más se difunde. Si eres una persona responsable, que quieres poner tu granito de arena en toda esta locura, que estás hart@ de esta alarma social te ruego que lo compartas. Combatamos toda esta histeria colectiva que no hace bien a nadie. En este podcast hablo de todo el revuelo que se ha formado en 48h, de todo el alarmismo social, como se produce, qué podemos hacer para combatirlo y por lo menos para estar más tranquilos y no formar parte de toda esta histeria. También hablo de lo que iba a ser el tema principal: cómo afrontar psicológicamente una cuarentena y todos los efectos que conlleva como ansiedad, depresión, ira, culpa, estigma social e incluso estrés postraumático. Os invito a cuidaros psicológicamente, a tener una actitud lo más positiva y calmada posible en todo este proceso y a difundir información veraz y positiva. web: www.tuconsultaonline.info instagram: tuconsultaonline.info email: contacto@tuconsultaonline.info #coronavirus #convid19 #psicología #psicología #psicologíapositiva #autoayuda #autocuidado #cuarentena #epidemia #pandemia #efectospsicológicos #miedo #incertidumbre #panico #pánico #depresión #tept #ansiedad #virus #coronavirusespaña #madrid #viral #salud #enfermedad #españa #coronavirusESP