#57 3 Tipps zur Verhaltensveränderung

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Gesundheit darf Spaß machen!

Health & Fitness


Heute soll es um das Kernthema Verhaltensveränderung im Bezug auf unsere Gesundheit gehen. Hierzu hat Christoph einen spannenden Artikel in Zusammenhang mit der Corona-Krise gefunden, in dem es darum geht, wie man Menschen davon überzeugt ihr Verhalten zu verändern.1. Zeig Widersprüche auf! 2. Stelle Fragen! 3. Verlange nicht zu viel von dir! Möchtest du mehr zu dem Thema erfahren? Dann höre dir jetzt die aktuelle Podcast-Folge an.