Miscellaneous
Ich stelle immer wieder fest, insbesondere in den Coachings, die ich gebe, wie wenig Beachtung das Thema Trauma auf der eigenen, persönlichen, inneren Reise bekommt. Dabei sind Traumata allgegenwärtig, denn wir wurden fast alle in unserem Leben irgendwann traumatisiert — nur meinen viele Menschen es würde sie nicht betreffen, meistens deshalb, weil sie eine falsche Vorstellung davon haben. Warum ist es so wichtig zu wissen, was ein Trauma ist? Weil ein Trauma eine der größten Blockaden ist, die wir in unserem Leben überwinden müssen, um zu heilen, um uns zu verändern, um gesunde, funktionierende Beziehungen zu führen, um unsere Träume zu verwirklichen, um zurück in unsere Ganzheit und Verbundenheit zu finden und um frei, lebendig und erfüllt zu leben. ⠀⠀ Meiner Meinung nach sollte dieses Wissen zur Allgemeinbildung gehören, es müsste in Schulen unterrichtet werden, denn es geht dabei im Grunde genommen darum, den eigenen Körper kennenzulernen, zu verstehen, wie er funktioniert, wie er reagiert, insbesondere auf Stress und auf Erfahrungen, die ein Trauma in uns hinterlassen können. In dieser Folge erkläre ich dir was genau ein Trauma ist, welche Formen es gibt, was Ursachen dafür sein können und wie bzw. wo es in unserem Körper entsteht und auch zu lösen ist. Viel Freude mit dieser Folge — Ich hoffe sie tut dir gut ? · · · · · · · Links aus dieser Folge: Blogpost mit Buchempfehlungen über Trauma und Traumaheilung → https://www.franziskavetter.com/trauma-traumaheilung · · · · · · · Kostenfreies Erstgespräch → https://www.franziskavetter.com/erstgespräch Coaching-Programm → https://www.franziskavetter.com/work-with-me Trag dich in meine Emailliste ein → https://www.franziskavetter.com · · · · · · · FREE 31-Day-Journaling-Guide → https://www.franziskavetter.com/31day-journaling-guide · · · · · · · Hast du etwas aus dieser Folge für dich mitnehmen können? Lass es mich liebend gerne wissen und schreib mir eine Nachricht auf Instagram @franziskamvetter oder schicke mir eine E-Mail an hello@franziskavetter.com. Ich freue mich darauf von dir zu hören ? · · · · · · · Intro- und Outromusik von Delayde _________ Franziska M. Vetter ~ Holistic Life Coaching Achtsam zurück zu dir