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# 45 - Willst du dein Leben selber in die Hand nehmen?  In der heutigen Folge erfährst du: Was macht die aktuelle Situation mit Dir? Verantwortung übernehmen wollen vs. müde sein Wie lange können wir uns noch einschränken? Wo ist die Leichtigkeit hin? Wie du dich abgrenzt von der aktuellen Energie! Wie findest du neue Wege zu kommunizieren? Wie du klare Grenzen setzt Wieso es so lange still war im Light-UP-Podcast Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Trainings und Einzel-Angeboten schau gerne auf meiner Website https://www.vanessaveith.com vorbei 2. Physiotherapeutin Annette Müller aus Bremen: https://www.koerperperspektiven.de/vita/ Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:1.   Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen 2.   Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken 3.  alle zwei Wochen, immer donnerstags Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa  - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -