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Die neue Folge handelt über alles außerhalb des Dojos! Was machen wir nach bzw. vor dem Training und an trainingsfreien Tagen? Wie lauten die 3 Säulen, um erfolgreich als Kampfsportkünstler zu sein? Wenn du darüber mehr herausfinden möchtest, hör unbedingt rein und gib uns Feedback, damit wir wissen, wie unser Podcast bei dir ankommt. Unter https://linktr.ee/Sensei_experience findest du alle Plattformen zum reinhören.  Unser Podcast ist für alle Kampfsportler, Kampfkünstler und alle, die es mal werden wollen ;). #senseiexperience #Training #corona #covid19 #sleep #regeneration #healthy #karate #bjj #Kampfsport #kampfkunst #kampfsportkunst #mma #motivation