30: Huvud och nacke. Walkfeeling tapas

Share:

Walkfeelingpodden

Miscellaneous


Hur påverkas vårt rörelsemönster av hur vi håller huvudet? Vad innebär det för resten av kroppen om vi har spänningar i nacken? Hör Murdo Mackay, grundare av Walkfeeling och Runfeeling ge sin syn på vikten av att titta framåt istället för ner i marken när vi går.  “Om du lyssnar på din kropp när den viskar, slipper du höra den skrika". podd@walkfeeling.se Signatur: Walking back to happiness med Helen Shapiro.Programledare: Wivan-Kristina Sandberg.