Hubhopper - Robust and Easy to Create and Distribute Podcasts

3. Introduktion till övningarna i Metakognitiv terapi med Ulrika Törnell

About

Hur ser övningarna ut som man får göra i Metakognitiv terapi (MCT)? Psykoterapeuten Ulrika Törnell tar oss igenom övningarna "Orosstund", "Detached mindfulness" och "Uppmärksamhetsträning".

Metakognitiva podden

September 14, 2019

Miscellaneous

Hur ser övningarna ut som man får göra i Metakognitiv terapi (MCT)? Psykoterapeuten Ulrika Törnell tar oss igenom övningarna "Orosstund", "Detached mindfulness" och "Uppmärksamhetsträning".