Miscellaneous
Floris Wouterson is schrijver van het boek SuperSlapen. Hij is een Sleep Performance Expert. In dit interview vertelt hij over het belang van slaap bij het leveren van prestaties. Wist jij dat slaap belangrijker is dan bewegen en voeding bij elkaar? Het verschil tussen beter slapen en wakker liggen is enorm, maar is op te vangen door 8 gebieden van slaap te verbeteren. Die nemen we door tijdens ons gesprek.