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Supplements gibt es in Hülle und Fülle, sodass es schwer fällt hierbei den Überblick zu behalten, welche davon wirklich benötigt werden. Doch gerade im Ausdauersport kann es sinnvoll sein, einige Supplements zu sich zu nehmen. Podcast-Moderator Niklas Brose hat sich in dieser Folge damit befasst, welche dieser Supplements für welche Zielsetzung im Ausdauersport sinnvoll sind. Web: otl.gmbh Instagram: www.instagram.com/onlinetrainerlizenz Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz Blog: OTL-Blog