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Platicamos acerca de la importancia del sueño, de como un dormir a tus horas o inclusive incorporar siestas a tu día fortalece tu cuerpo y te permite ser más productivo, tanto en el trabajo, los proyectos y la vida diaria. Además hablamos de cómo usamos nuestro instagram y cómo podemos sacarle el máximo provecho a esta red social.